食事制限

水を沢山飲んで痩せるという方法を知ったんだが

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名無しさん@おーぷん 2014/09/18(木)22:15:19 ID:30NLcoU4e
1日に1.5~3?がいいらしいな。でもいっきに飲むのはよくないとか
さっき知ったんだが、今日はどのくらいで抑えておくべきかな

【ダイエット】痩せたいけど痩せられないでござる…(´・ω・`)

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名無しさん@おーぷん 2014/08/06(水)12:05:54 ID:goZZJe5xV
164cm75kg雌豚
どうしたら痩せられる?

120キロの巨デブが痩せるにはどうしたらいい?

名無しさん@おーぷん 2014/10/04(土)13:04:45 ID:WBY6XtXgA
お湯のンで
1時間のウォーキングの後
軽い筋トレを昨日から始めた

カレンダーでしるし付けてやる気はあるんだが
痩せられるか分からない
食事はササミにキャベツ
飲み物は水とお茶のみ
無題

ダイエットする時運動をせずに食事制限だけして痩せようと奴~~~~~wwwwwwwww

無題
名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)03:25:58 ID:jeJCTynHr
リバウンドがほぼ確実に起きますからやめましょう

【ダイエット】痩せたい←わかる 食事制限したくない←は????????????????

無題
名無しさん@おーぷん 2014/10/06(月)21:07:32 ID:aXj2ti8CS
運動したくない←!?
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